Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Nam viverra in dui sit amet consequat.
- John Doe, creative director
Praesent vestibulum commodo mi eget congue. Ut pretium vel lectus vel consectetur.
- John Doe, creative director
Etiam quis aliquam turpis. Etiam in mauris elementum, gravida tortor eget, porttitor turpis.
- John Doe, creative director
Рубка дров - упражнение одно из наиболее важных. Станьте перед зеркалом, расставив ноги, и поднимите руки, воображая, что сжатыми руками вы держите топор. В своём воображении колите дрова так, чтобы время каждого удара занимало от 1-й до 2-х минут. В конце упражнения расслабьте мышцы и сделайте глубокое дыхание.