14:07 Супертело! |
| Сосредотачиваясь на мышцах своего тела, йог развивает их до такой степени, что при напряжении их невозможно травмировать даже применением железных клещей! Родоначальником европейского скалолазания без применения альпинистского снаряжения считается Патрик Эдлингер. Всё его снаряжение – сушеная магнезия в маленьком мешочке. Сила в его руках позволяет ему подтягиваться на любом пальце. Когда действием воли мы наше сознание посылаем на второстепенные нервные клетки, они развиваются и становятся такими же носителями сознания, подобно другим высокоразвитым мозговым клеткам. Тем, кто не верит, или сомневается, в фактичности воздействия сознания на физические качества тела, предлагаем не сложный эксперимент: протяните, сжав правую руку в кулак и вытянув указательный палец. Теперь сосредоточьте своё внимание на вытянутом указательном пальце, то есть, сконцентрируйтесь на указательном пальце, имея чувство, словно вы лично направляетесь к точке пальца. Через несколько минут вы ощутите в пальце тепло, он начинает пульсировать и краснеть. Данная методика заключается в медленных движениях и базируется на не сложных, естественных навыках нецивилизованных людей, помогающих им выживать, таких как борьба, охота, бег и т.д. Стоит отметить, что первобытные люди, а значит и каждый отдельно, работали не просто с гигантской затратой физической силы, но и прилагали максимальную концентрацию внимания, поскольку невозможно метнуть копьё или вытащить крупную рыбу, отвлекаясь мыслями на чём-то другом, эффект будет нулевой. Первобытный человек обладал универсальными способностями, так как был вынужден обходиться лишь доступными возможностями, и ежедневно, с рассвета до ночи, его вся жизнь состояла из постоянных упражнений, поэтому люди тех времён были такими здоровыми и имели силу и мощь. Человек же цивилизованный, в результате своих достижений в науке, технике и Т.Д., подвижность свою ограничил, что повлекло появление множества болезней, хворь, немощь. Некоторые виды спорта, вместе с развитием тела, оказывают большую нагрузку на наше сердце. Атлеты, скажем, имеют сердца несколько расширенные. По редкому исключению, занятие тем или иным видом спорта, даёт одностороннее развитие: футболисты и бегуны сильно развивают мышцы ног, фехтовальщики – правую ногу и руку, и т.д. Чтобы все мускулы развивались одновременно, нужно посвятить себя всем видам спорта. Но где взять время и выносливость? Этот метод поможет вам быстро и гармонично развить тело без использования спортивных принадлежностей. Вам понадобится только зеркало и 20-30 минут ежедневно! Система представляет собой медленные упражнения и состоит из движений, как бы, игровых, сочетающих в себе сильную, умственную концентрацию. В своём доме таким спортом может заняться каждый. Подчас упражнения, приведя в напряжение воображение и волю, нужно сосредоточиться на мышце, которая движется, с посыланием в неё потока праны. Если сгибаете (медленно) правую руку, непрерывно наблюдайте своё движение и представляете, что вместе с поступающей в руку кровью в неё сейчас стекает поток праны в большом количестве, значит, вы достигли большого результата! Вы научились использовать созидательную мощь сознания. Спустя несколько тренировочных недель, соединённых с применением умственной концентрации, вы заметите, что мышцы вашей руки увеличились так, будто в течение нескольких месяцев вы выполняли тяжёлый труд! Используя мощь сознания, со временем, вы придаёте мышцам такие формы и размеры, какие держите в своём воображении, в идеале. Секретом большой эффективности медленных упражнений на развитие мышц и есть созидательная мощь сознания. При этом микроскопические нервные окончания, пронизывающие всё тело, получают сознательный заряд, посылаемый вашей волей. Во время выполнения упражнений, эти микро резервуары заполняет определённое количество праны, продолжая построение мускул не лишь при выполнении упражнений, а и во время прогулки или, даже, сна! К примеру, одному прыгуну в высоту очень хотелось вырасти, так как было у него страстное желание ставить всё новые рекорды. Но его рост к этому, явно, не располагал. И задался он целью ежегодно вырастать на 8 сантиметров. Как ни странно, но он, действительно вырастал, причём, именно на 8 см. |
|
|
| Всего комментариев: 1 | |
|
| |
